Terapia cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental visa a identificação de crenças e pensamentos disfuncionais, chamados de distorções cognitivas, averigua a realidade e corrige-os, de forma a mudar essas crenças distorcidas, que se encontram subjacentes a estes pensamentos, também trabalhando a modificação de comportamento do paciente. É uma abordagem objetiva e eficaz que proporciona excelentes resultados às demandas do paciente, como ansiedade, depressão, relacionamentos e outros.